Aaptiv

Aaptiv lets you workout when you want, where you want, the way you want. Get unlimited access to audio fitness classes led by certified personal trainers.

Find your rhythm and get motivated with a expertly-crafted music playlists featuring artists you love.

Discover thousands of workouts in a variety of categories including running, elliptical, race training, strength training, stretching, yoga and more. With 30 new classes added each week, there's a workout for every interest and fitness level.

• Access thousands of trainer-led, music-driven workouts anytime, anywhere

• Refresh your routine with 30+ new classes added every week

• Achieve your long-term fitness goals with structured weekly and monthly programs

• Fitness classes for every fitness level—beginner, intermediate, and advanced

• High intensity interval training (HIIT) to help you more effectively burn calories, build muscle, and lose weight

• Amazing playlists filled with the music you already love

• 10K and 5K training programs

• No wifi? No worries! Download classes to listen offline

يتيح لك Aaptiv ممارسة التمرين عندما تريد ، بالطريقة التي تريدها. احصل على وصول غير محدود إلى فصول اللياقة الصوتية بقيادة مدربين شخصيين معتمدين.

ابحث عن إيقاعك واحصل على الدوافع من خلال قوائم تشغيل موسيقية مصممة بخبرة تضم فنانين تحبهم.

اكتشاف الآلاف من التدريبات في مجموعة متنوعة من الفئات بما في ذلك الجري ، بيضاوي الشكل ، تدريب السباق ، تدريب القوة ، وتمتد ، واليوغا وأكثر من ذلك. مع إضافة 30 فصلًا جديدًا كل أسبوع ، هناك تمرين لكل مستوى من الاهتمام واللياقة البدنية.

• الوصول إلى الآلاف من التدريبات بقيادة الموسيقى ، يحركها في أي وقت وفي أي مكان

• قم بتحديث روتينك بإضافة 30 فصلًا جديدًا كل أسبوع

• تحقيق أهداف اللياقة البدنية على المدى الطويل مع برامج أسبوعية وشهرية منظم

• فصول اللياقة البدنية لكل مستوى لياقة - مبتدئ ومتوسط ​​ومتقدم

• تدريب عالي الفاصل (HIIT) لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية بشكل أكثر فعالية ، وبناء العضلات ، وفقدان الوزن

• قوائم تشغيل مذهلة مليئة بالموسيقى التي تحبها بالفعل

• برامج التدريب 10K و 5K

• لا واي فاي؟ لا داعى للقلق! قم بتنزيل الفصول للاستماع في وضع عدم الاتصال